L'expertise en free-ride urbain de Franche Comté

Les meilleurs endroits pour randonner

Etre à l'aise dans son environnement

Les chutes font toujours particulièrement mal en roller et votre coach en sait quelque chose.

Afin de prendre le plus de plaisir possible dans votre pratique sportive du roller, je vais travailler en 3 étapes : Evaluer vos capacités en préambule, exercer vos aptitudes et solliciter votre feed-back.

L'accompagnement se réalisera en échange ouvert sur toutes les questions liées au free-ride urbain.

Nutrition, échauffement, matériel, trucs et astuces, méthodes et techniques, je vous offre l'accès à l'ensemble de mes ressources durant un moment privilégié et décontracté.

Le freinage, point clé du roller pourra faire l'objet d'atelier spécifique pour vous aider à augmenter votre confiance et générer de l'assurance.

Tout les terrains sont envisageables, campagne, ville, votre quartier seront évalués en terme de praticabilité et d'heure pour vous aiguiller vers l'autonomie à roller.

Enfin, la cordialité est au programme, décontraction impérative pour oublier les tensions et s'amuser sportivement en toute quiétude.

Un échauffement spécifique et des exercices adaptés seront développés pour vous permettre un plein épanouissement sportif.

D'autre part, l'entretien de votre matériel sera également abordé car la sécurité à roller passe avant tout par une maintenance matériel stricte pour vous garantir une évolution en toute autonomie.

Randonnée

La randonnée urbaine facilité

D'une expérience de plus de 20 ans de pratique du roller et de la free-bord sur des terrains libres mais aussi en compétition, je pourrai vous accompagner sur la voie de l'épanouissement à roller, ou à freeboard, en toute sécurité grâce à une évaluation préalable de vos capacités et de vos envies.

Ainsi, vous serez en mesure de vous engager à partir de chez vous sur le terrain de la glisse urbaine, mais également capable de profiter des méthodes de coaching préraratoires de Vincent :

Renforcement musculaire

Stretching

Yoga

entretien du matériel

Nutrition sup

Epanouissement personnel...

Plus d'informations disponibles auprès de Vincent

Au programme la balade de votre choix pour sortir en roller !

Bénéficiez d'un accompagnement chevronné pour parcourir l'espace urbain ou campagnard à roller grâce à l'animation sportive de Vincent... Consultez ses tarifs... pour le roller ou la planche de freeboard !